Udvartana – masaż antycellulitowy proszkami ziołowymi
Udvartana to intensywny masaż antycellulitowy, który oczyszcza organizm z toksyn i wyrównuje nierówności skóry. Do zabiegu używane są proszki ziołowe lub pasty, łączące proszki z ajurwedyjskimi olejami. Naturalne oleje wspomagają usuwanie toksyn i przyspieszają obieg krwi, co skutecznie zwalcza cellulit.
Dzięki właściwościom peelingującym, masaż Udvartana usuwa obumarłe komórki naskórka, poprawiając oddychanie skóry. Zabieg zaleca się osobom z nadwagą, cierpiącym na cellulit i potrzebującym wsparcia w procesach metabolicznych.
Shiroabhyanga + Shirodhara
(głowa + twarz + dekoltu)
Shirodhara to ajurwedyjski masaż na „trzecie oko”, który stymuluje punkt między brwiami ciepłym olejem. Zabieg poprawia cyrkulację krwi w mózgu, wspomaga sprawność intelektualną oraz redukuje bóle głowy.
Masaż głowy regeneruje organy zmysłów, uwalnia stres i wspomaga harmonijne funkcjonowanie ciała i psychiki. Regularny masaż głowy przynosi wewnętrzny spokój oraz wpływa korzystnie na zdrowie psychiczne.
Shiroabhyanga
(twarz + szyja + kark) – mniejsza czionka
Shiroabhyanga to głęboki masaż relaksacyjny, który przynosi ukojenie ciału i umysłowi. Dzięki regularnemu stosowaniu, przynosi odnowę emocjonalną, mentalną i fizyczną.
Marma Mukabhyanga – masaż twarzy
Masaż Marma Mukabhyanga działa na punkty marma, które łączą umysł i ciało. Przywraca blask spojrzeniu, redukuje stres i bóle głowy, a także poprawia wygląd skóry.
W pierwszej fazie następuje głębokie oczyszczenie skóry, a następnie wykonuje się masaż skupiający się na punktach marma. Zabieg jest zalecany 1-2 razy w tygodniu dla uzyskania najlepszych efektów.
Abhyanga – masaż całościowy olejowy
Masaż Abhyanga to delikatny lub głęboki masaż całego ciała z użyciem ciepłych, ziołowych olejów. Działa korzystnie na układ immunologiczny oraz wspiera relaksację.
Regularne masaże olejowe poprawiają krążenie, oczyszczają organizm i dotleniają komórki, co prowadzi do poprawy samopoczucia fizycznego i psychicznego.
Ratnaabhyanga – masaż gorącymi kamieniami szlachetnymi
Masaż Ratnaabhyanga wykorzystuje kamienie szlachetne podgrzewane do około 50 stopni. Terapia ta poprawia stan zdrowia, wzmacnia odporność i harmonizuje ciała energetyczne.
Masaż gorącymi kamieniami to zabieg całościowy, który łączy różne techniki terapeutyczne, przynosząc głęboki relaks i poczucie spokoju.