Refleksologia – stymulacja receptorów
Refleksologia skupia się na odnajdywaniu i pobudzaniu receptorów znajdujących się na stopach, które odpowiadają poszczególnym narządom wewnętrznym. Receptory te, będące zakończeniami nerwowymi, są wrażliwe na różne rodzaje stymulacji i bodźcowania. Poprzez odpowiedni ucisk przewodzą sygnał, który aktywizuje dany narząd do samoleczenia.
Efekty terapii refleksologii
Zabieg refleksologii przynosi szereg korzyści dla organizmu, w tym:
- Redukcja stresu i poprawa odprężenia,
- Stymulacja metabolizmu i detoksykacja,
- Łagodzenie bólów reumatycznych i artretycznych,
- Poprawa funkcji trawienia: zmniejszenie zaparć, wzdęć i zgagi,
- Dodanie energii i witalności,
- Poprawa krążenia krwi,
- Wzmocnienie pamięci i koncentracji,
- Redukcja bólu stóp i łydek,
- Wprowadzenie w stan błogostanu,
- Pobudzanie mechanizmów regeneracyjnych organizmu,
- Zmniejszenie zaburzeń menstruacyjnych i dolegliwości menopauzalnych,
- Szybka redukcja stresu i napięcia emocjonalnego,
- Regulacja rytmu snu,
- Wsparcie systemu odpornościowego.
Przeciwwskazania do refleksologii
Przed przystąpieniem do refleksologii należy upewnić się, że nie ma przeciwwskazań, takich jak:
- Przeszczep narządów (przed i po zabiegu),
- Zagrożona ciąża,
- Chłoniak,
- Świeże rany,
- Niedawne urazy w miejscu zabiegu (np. złamanie),
- Infekcje skórne: grzybicze, bakteryjne czy wirusowe.
Przygotowanie do zabiegu refleksologii
Przed pierwszym zabiegiem refleksologii nie ma potrzeby specjalnego przygotowania stóp – ich naturalny stan dostarcza terapeucie cennych informacji na temat zdrowia. Jednak przed kolejnymi wizytami warto wymoczyć stopy w wodzie z dodatkiem soli i delikatnie usunąć zrogowaciały naskórek, co zwiększa efektywność terapii dzięki mocniejszej stymulacji stref refleksologicznych.