Usługi Podstawowe

Konsultacja dietetyczna – 45 minut

Konsultacja dietetyczna to kluczowy etap przed ułożeniem indywidualnego jadłospisu. Pozwala na poznanie Twoich potrzeb, stylu życia i celów zdrowotnych.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

• Przygotuj aktualne wyniki badań i wyślij je na mój adres e-mail.
• Uzupełnij ankietę, którą otrzymasz w ciągu 48 godzin od umówienia wizyty.
• Wypełnij i podpisz formularz RODO, a następnie prześlij go e-mailem.

Jakie badania warto wykonać?

Podstawowe badania diagnostyczne pomogą lepiej ocenić Twój stan zdrowia i dopasować zalecenia dietetyczne.

Co zyskujesz po konsultacji?

• Edukację żywieniową – dowiesz się, jakie nawyki warto wprowadzić.
• Indywidualne zalecenia – dopasowane do Twojego stylu życia i celów.
• Spersonalizowaną teczkę – podsumowanie konsultacji i materiały edukacyjne.
• Motywację do działania – konkretne kroki i wsparcie.

Jadłospis na 7 dni

Jadłospis na 7 dni to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe bez konieczności konsultacji.

Jak skorzystać z usługi?

• Przygotuj aktualne wyniki badań i wyślij je na mój adres e-mail.
• Uzupełnij ankietę, którą otrzymasz w ciągu 48 godzin od umówienia wizyty.
• Wypełnij i podpisz formularz RODO, a następnie prześlij go e-mailem.

W skład usługi wchodzi:

• Szczegółowy plan posiłków – dostosowany do Twojego trybu życia.
• Dostosowanie posiłków do stanu zdrowia – uwzględnienie chorób i alergii.
• Dokładna lista zakupów – wszystko, czego potrzebujesz do gotowania.
• Proste i szybkie przepisy – łatwe do przygotowania i smaczne.

Diet Coaching – Pakiet 3 konsultacji

Diet Coaching to kompleksowe wsparcie dietetyczne i edukacja, pomagające we wprowadzeniu trwałych zmian w nawykach żywieniowych.

Konsultacje w ramach pakietu:

• Konsultacja wstępna – szczegółowy wywiad i analiza potrzeb.
• Konsultacja kontrolna – ocena postępów i dostosowanie diety.
• Konsultacja finalna – podsumowanie efektów i dalszy plan działania.

Co zawiera pakiet Diet Coaching?

• 3 indywidualne konsultacje.
• Dokładną analizę Twoich potrzeb i celów.
• Motywację i wsparcie w procesie zmiany.
• Edukację żywieniową i materiały edukacyjne.

Jak przygotować się do Diet Coaching?

• Przygotuj aktualne wyniki badań i wyślij je na mój adres e-mail.
• Uzupełnij ankietę, którą otrzymasz w ciągu 48 godzin od umówienia wizyty.
• Wypełnij i podpisz formularz RODO, a następnie prześlij go e-mailem.

Dlaczego warto?

Pakiet Diet Coaching zapewnia kompleksowe wsparcie w realizacji celów zdrowotnych i dietetycznych, pomagając wprowadzić trwałe zmiany w stylu życia.