Jaka jest różnica między masażem ajurwedyjskim a orientalnym?

masaż ajurwedyjski 1W ostatnich latach prawdziwy boom przeżywają najróżniejsze niekonwencjonalne metody terapii, często wywodzące się z odległych zakątków świata. Należą do nich między innymi masaże ajurwedyjskie i orientalne. Jaka jest między nimi różnica?

Masaże ajurwedyjskie to starożytny system naturalnej medycyny holistycznej wywodzący się z południowych Indii. Według ajurwedy zdrowie to stan równowagi między ciałem, duchem i umysłem, choroba zaś oznacza zakłócenia w ich funkcjonowaniu.

Jednym z proponowanych przez ajurwedę sposobów na podtrzymanie zdrowia jest masaż. Jego stosowanie wynika z przekonania, że schorzenia dotyczące konkretnej części ciała dotyczą w rzeczywistości całego organizmu. Odczuwany w danym miejscu dyskomfort ma być jedynie objawem zaburzenia wewnętrznej równowagi.

Masaże orientalne wywodzą się z krajów wschodnich i mnóstwo czerpią z tradycji buddyjskiej. Powstały bardzo dawno, bo około 2500 lat temu poprzez wpływy kultur Chin, Indii, Japonii, a także innych państw południowoazjatyckich ze zwyczajami panującymi w tamtejszych rejonach.

Fundamentem masażu orientalnego (inaczej masażem wschodnim) jest teoria istnienia przemian i krążącej energii witalnej. Zabieg ten stanowi podstawę pobudzania w przypadkach deficytu i hamowania w stanach nadmiaru energii. Celem stosowania masażu orientalnego jest uwolnienie od stresów i negatywnych emocji, wspomaganie ciała w dążeniu do odtworzenia utraconej równowagi wewnętrznej, która pomaga w zlikwidowaniu choroby i zachowaniu zdrowia.

W naszej ofercie naszej Wy-Spy można znaleźć wiele odmian masaży orientalnych oraz ajurwedyjskich:

  • Masaże ajurwedyjskie : Abhyanga, Shirodhara+Shiroabhyanga, Udvartana, Ratnaabhyanga, Marma Mukabhyanga.
  • Masaże orientalne : Hawajski masaż Lomi Lomi, Bamboo massage, Balijski, Tajski masaż stóp.

Masaże ajurwedyjskie

Abhyanga – (w dosłownym tłumaczeniu „namaszczenie”), to w zależności od typu osoby masowanej delikatny lub głęboki masaż całego ciała wykonywany ciepłymi, ziołowymi olejami. Jest jednym z najważniejszych zabiegów stosowanych w Ajurwedzie

Shirodhara+Shiroabhyanga – Shiro” czyli głowa, „Dhara” czyli nieprzerwany strumień cieczy. Jest to zabieg polegający na masażu punktu między brwiami tzw. „trzeciego oka” oraz czoła za pomocą strumienia ciepłego, ziołowego oleju ajurwedyjskiego , zaś Shiroabhyanga jest niezwykle przyjemną formą masażu głowy, twarzy, barków oraz pleców.

Udvartana, Intensywny masaż całego ciała przy pomocy sproszkowanych ziół ajurwedyjskich. Pobudza przemianę materii, usprawnia działanie układu krążenia, ma działanie antycellulitowe, a także zmniejsza napięcie mięśniowe. Doskonale peelinguje skórę, nawilża ją oraz oczyszcza z toksyn.

Ratnaabhyanga – „Ratna” w sanskrycie znaczy klejnot, kamień szlachetny, z kolei „Abhyanga” oznacza masaż, namaszczenie. Ratnaabhyanga to masaż dużymi, gorącymi kamieniami półszlachetnymi, kryształami górskimi i ciepłymo olejem. Masaż ten polega przede wszystkim na masowaniu, a nie tylko na układaniu kamieni na ciele klienta.

Marma Mukabhyanga – Masaż ten opiera się na stymulowaniu punktów marma w obrębie twarzy, szyi i dekoltu. Dzięki odpowiednim czynnościom, wykonywanym w ściśle określonej kolejności, można skutecznie poprawić kondycję ciała i ducha jednocześnie.

 

Masaże orientalne

Hawajski masaż Lomi Lomi, -Lomi oznacza ugniatać, głaskać. Nui to jedyny, wyjątkowy. Masaż ten obejmuje całe ciało, a wykonuje się go głównie przedramionami. Długie i płynne ruchy, sprawiają, że masowana osoba doświadcza głębokiej relaksacji. Mięśnie wokół głównych stawów ciała są rozciągane, co znacznie wpływa na poprawę zakresu ruchów. wprowadza Klienta w stan głębokiego relaksu i odprężenia, organizm uwalnia się od wielu fizycznych i psychicznych blokad, ograniczeń, negatywnych wzorców i kompleksów.

Bamboo massage – to intensywny rodzaj masażu, wykonywany bambusami i miotełkami, które pobudzają potencjał elektryczny, rozluźniają i wspomagają odchudzanie.

 

masaż ajurwedyjski 2

 

Balijski – masaż balijski to powiązanie wielu technik. Polega na głębokim oddziaływaniu dłońmi poprzez silny ucisk akupresurowy i następujące po nim intensywne uciskanie, gładzenie, opukiwanie, rozcieranie i delikatne rozciąganie skóry.

Tajski masaż stóp – bazuje na dwóch technikach: masażu stóp i akupresurze stref refleksologicznych. Obejmuje podeszwę i grzbiet stopy, palce, kostki, łydki oraz okolice kolan.

Masaż eliminuje uczucie obolałych i ociężałych nóg, oczyszcza organizm z toksyn, reguluje gruczoły limfatyczne, wspiera system odpornościowy, pracę narządów wewnętrznych, układu hormonalnego i całego organizmu.