BÓL GŁOWY

↘️Jaki ból głowy może uśmierzyć fizjoterapeuta?

✔️ból obejmujący tył głowy/ czoła i/lub skroni
✔️ból, któremu towarzyszą mdłości i/lub zawroty głowy
✔️ból promieniujący do oczu, szczęki lub szyi

↘️Jakie są przyczyny takiego bólu?

POZYCJA – nasza praca wymaga długotrwałego pochylenia głowy w przód
STRES – na sytuacje stresowe reagujemy silnym spięciem mięśni
BLIZNY -w okolicach głowy, szyi lub karku występuje blizna pourazowa lub pooperacyjna;
KRĘGOSŁUP – problemy zwyrodnieniowe w obrębie kręgosłupa szyjnego

Już jeden z powyższych czynników może być przyczyną dotkliwego bólu głowy.

↘️Skąd ten ból?
Wspomniany wyżej rodzaj bólu głowy w zdecydowanej większości spowodowany jest nadmiernym napięciem mięśni podpotylicznych, czyli krótkich mięśni ulokowanych z tyłu głowy. Ich nadmiernemu napięciu sprzyja pochylona pozycja głowy, szczególnie w przypadku pracy biurowej lub jazdy samochodem. Mięśnie te również bardzo silnie reagują na stres. Ze względu na położenie, są one bogato zaopatrzone w naczynia krwionośne i nerwy.

↘️Jak możemy pomóc?

Terapia polega przede wszystkim na:
rozluźnieniu napiętych struktur przy użyciu masażu,
terapii tkanek głębokich,
terapii narzędziowej,
postizometrycznej relaksacji i innych technik w zależności od stopnia zaawansowania problemu
dodatkowo pacjent uczony jest technik autoterapii i przydatnych ćwiczeń rozluźniających oraz wzmacniających mięśnie głowy, szyi i karku.

Nie zwlekaj, udaj się do fizjoterapeuty i przypomnij sobie jak dobrze jest znów żyć bez bólu !💛
Tel. 608 344 130

Wróć do aktualności